本案例为示意脱敏版本，原始客户隐私已处理，用于呈现 FMLife+ 在代谢综合征方向的根因干预路径。本案例涉及降压药调整须在客户原有就诊医生指导下进行，FMLife+ 健管师提供的是生活方式与功能医学评估支持。
CASE STUDY
代谢综合征逆转：胰岛素抵抗 + 高血压共病改善
46 岁男性，腹型肥胖、空腹胰岛素 28、血压 146/92。120 天功能医学干预，胰岛素抵抗显著改善。
改善前
客户企业管理岗，长期应酬：
· BMI 28.6，腰围 102 cm
· 空腹胰岛素 28 mIU/L，HOMA-IR 6.4
· 血压 146/92 mmHg，正在服用降压药
· 甘油三酯 3.2，HDL 0.9，疲劳与睡眠质量差。
改善后
120 天干预后：
· 体重下降 9.5 kg，腰围 -8 cm
· 空腹胰岛素 11 mIU/L，HOMA-IR 2.4（恢复至正常区间）
· 血压稳定 124/80，与医生沟通后降压药减量
· 甘油三酯 1.4，HDL 1.3，睡眠质量评分提升
干预手段：限时进食（TRE 14:10）+ 低 GI 个性化餐单 + 每周 2 次抗阻训练 + 镁/Omega-3 补充 + 压力管理 + 睡眠节律修复。
